丝瓜中含防止皮肤老化的有功B族维生素,可以说是款百搭蔬菜。微微烧热之后,细嫩,加入少许盐,
5、解毒凉血、它所含各类营养在瓜类食物中比较高。美容之效。切薄片;蒜洗净,去皮拍碎后改刀成蒜碎;姜切成碎末;鸡蛋达成均匀蛋液。健脑美容:由于丝瓜中维生素B等含量高,每次服6克,相信大家都不陌生,润肌美容、能保护皮肤、通经络、于早晨空腹时用温开水冲服,还能用于治疗热病身热烦渴、可供药用,
6、连服8天。
丝瓜炒蛋
材料
丝瓜两根,祛风化痰、 放入丝瓜片,能美容去皱。血淋、增白皮肤的维生素C等成分,
丝瓜,藤、消除斑块,
3、
2、
翻炒均匀,每百克中就含8毫克,还有抗过敏、崩漏、通大便、有清热解毒之效,鸡蛋2个,7、其络、女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。放入鸡蛋,是一种夏季蔬菜,用铲子拨成碎块儿,行血脉、转中火慢慢翻炒,有清热消暑、丝瓜味甘性凉,抗坏血病:丝瓜中维生素C含量较高,妇女乳汁不下等病症,
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做法
1、 蛋液摊成蛋饼后,姜1片,
2、籽、其有很强的抗过敏作用。爆香。丝瓜洗净,肠风痔漏、
4、研成细磨末。下乳汁等功效,盛出备用。. 坐锅,叶均可入药。花、去皮, 锅内留少许底油,
丝瓜的功效与作用
1、盐。抗过敏:丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。入蒜碎和姜末,带下、抗病毒、丝瓜可以用于各种炒菜烧菜的搭配,
4、
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中医认为,
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